İsimleri virgülle ayırın.
Olayın sadece ağırlık kaldırmak olmadığını anladığınız bir nokta işte tamda bu artık yeni çözümler aramakta anatomi kitapları okumaya...
Ben toplam 8 seanslı lazere gidiyorum 5.seans biteli 2 ay oldu biraz ara verdim acıya dayanıklı biri olarak gözümden resmen yaş geldi sonuca...
Çalışılabilir ben son 1 senedir zaman problemlerinden dolayı bir küçük bir büyük kas grubunu çalışıyorum yaşadığım tek sıkıntı uyku eğer uykunu...