İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba başıma 1 gün önce geldi bu olay. Omuz-Göğüs birleşim noktasında (koltuk altı tarafı) fark ettim. Arada bir çok hafif ağrılar hissediyorum...
tesekkür ederim araştırma yaptım bendekide ona benziyor sanırm korkulacak birsey yok. ama ilk işim yinede doktora gitmek işi şansa bırakmayalım :)
Merhabalar 1 senedir bb ile ugrasıyorum yaşım 18. Dün omuz antremanından sonra sabah uyandığımda böyle bir şeye rastladım. Ağrısı sızısı yok....
Teşekkür ederim pek fazla araştirma yapmadigim icin basima buyruk hareket etmektense bilen birilerine sorayim diye dusunmustum :) Onerileriniz...
Merhabalar 6 ay önce çok zayıf oldugum icin spora basladim karbonhidrat takviyesi + beslenme sonucu 17 kilo, 22 santim omuz (112) ,20 santim gögüs...
O göbek ölçümü karnım şişken yapılmıştı o yuzden fazla çıkmış olabilir. :D
Önceliklemerhaba arkadaşlar, iyi forumlar 1 Ay önce kilo almak için spora başladım. Fakat ilk ay hastalıktan dolayı 2 hafta kadar gidemedim ve şu...
Öncelikle merhaba arkadaşlar, iyi forumlar 1 Ay önce kilo almak için spora başladım. Fakat ilk ay hastalıktan dolayı 2 hafta kadar gidemedim ve...
