İsimleri virgülle ayırın.
8Reps Chin Ups [IMG] 7Reps Close Grip Pull Ups [IMG] 5Reps L-Sit Chin Ups [IMG] 12Reps Inclined Chin Ups Inclined Chin Ups [IMG] 6Reps...
vücut çalışmaya yeni başladım kendime düzenli bi program hazırlamak istiyorum pazartesi - çarşamba - cuma http://i.hizliresim.com/qljMpR.png bu...