İsimleri virgülle ayırın.
Malzemeler 3 Yumurta akı 1/4 kap yulaf ezmesi (60ml) 2 Kepçe vanilyalı whey protein tozu (aşağı yukarı 4g karb, 45g protein, 2gr yağ) 1 yemek...
Satılan protein barları genellikle soya ve hidrolize proteinlerden üretilir. Çoğu lif açısından fakirdir ve hepsinde vitamin ve mineral takviyesi...
Çikolatalı Browni Çikolata kriziniz tuttuğunda hiç birşey bir browninin yerini tutamaz. 20 Dilim Malzemeler 2 Büyük yumurtanın akı 1/2 kap...