İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, vücut geliştirme hakkında bir slayt yapacağım, bu bir video da olabilir. Sizce içerik olarak temel hangi konulardan bahsetmeliyim? Biraz...
Merhaba, vücut geliştirme ile uğraşan insanlar yani hacimli insanlar kötü mü dövüşür? Dövüş ya da kavgayla araları nasıldır?
Merhaba, kasları ağırlığı her sette arttırarak şişirmeli miyim yoksa her seti sabit bir ağırlıkla çalışarak sıkılaştırmalı mıyım?
Merhaba, protein alımını yüksek tutmak için yumurtayı bütün olarak mı yoksa sadece beyazını mı yemeliyim?
İlginiz için teşekkürler, haftada 3 gün şeklinde çalışmaya devam edeceğim.
Merhabalar, ben 3 ay boyunca her gün 100 şınav ve 150 mekik çekmek istiyorum. Sizce bu doğru mudur yoksa pazartesi çarşamba cuma gibi haftada 3...