İsimleri virgülle ayırın.
Babası ne dedi de kaybetti merve merak ettim. .
Guzel gelisim benim define olmuş halimsiniz valla boyum uz aynı kilo farklı 90 kg im kol ölçüm 40 cm .75 kg da define olmak istiyorum korkuyorum...
Ektolarin en sevdiğim taraf i bu kas yaptılar mi yağsız yapıyorlar şık duruyor bizde böyle değil işte Tebrikler. ...
boks yaparken o sistemle çalışıyordum tam 5×5 değildi ama yakın bir sistemdi güç kazanmak için patlayıcı antremanlar yapardım. Yağ Yakmak...
Şunu diyebilirim arkadaşım sana aktif boks yaptığım zamanlarda cikarmistim ama önemli olan şu 180 boyundasindir bir 70 kg da cikartir sin birde 85...
Kardeşim zayıflık tan kuruyacaksin hacimlen karın egzersizleri ile birlikte kas olarak kilo al düzgün Beslen karın kasların çıkacaktır .
Boyun genetikle alakası var elbette ama en büyük etken bence beslenme ve spor diye düşünüyorum. Benim Ailemdeki insanlarda kısa fakat ben onlara...
☺☺☺☺öyle olsun bakalim
Lazer de tip yok mu diyorsun bence tip var sakal 1 numara saç yakışıklı adam
Yoldakilere bakıyorum Türk özel baklavalilar hepsi 10da 9 zor .d.d.d 100 de 1 olabilir.
Boy kilo kac suan?
Birazda spor geçmişine bakar zaten diyor kucuklukten beri ailecek sporcu yuz diye kendimden örnek veriyim fitness i kısa süredir yapıyorum ilk...
Fiyatlar iyi yani iyi derken konyadayim ben aynı fiyatlar üniversite HAKKİNDa bir şey demediniz☺☺☺
Genetik le felan alakası yok kardrsim uyku beslenme antreman uclusunden birini veya birkaçını aksatiyorsun boyumuz kilo muz yaklaşık olarak aynı...
Maddi açıdan ev kiralari ve üniversite eğitimi nasıl kardesim
Vucut da önemli tamam da iş birazda tipin e bakıyor kür olmasi gerekmiyor olmadan da yapabilirsin
Guzel vucut kardeşim görünce eski anılarım daha doğrusu eski vücudum geldi aklıma değeri ni bilememisiz o zamanların şimdi arıyoruz. beslenme ve...
Konu guncel
Merhaba arkadaşlar inş doğru yere acmisimdir konuyu üniversite ve şehir hakkında bazı sorularım olcak. Üniversite yi Pamukkale univ. Denizli'de...
Aynen valla yağ yakimi uzmani olacagiz yakinda 120 den 85 e düştüm bende boyum a göre iyi de yağ oranını düşürmeye calisiyorum.
