İsimleri virgülle ayırın.
alternatif olarak olabilir tabi. Doğal yöntemleri tercih edebilirsin
Yağ yakmak isteyen bir arkadaşım koşu bandında eğimi sona getirip yürüyordu. Faydasını gördüm demişti ama doğruluğu nedir tam bilemiyorum. birde...
Merhaba arkadaşlar. 2 aydır düzenli olarak spor yapıyorum. 3 haftadır aşağıdaki programı uyguluyorum. Setler 12 - 10 - 10 -8 tekrar şeklinde,...
Merhaba arkadaşlar, Kilolu değilim fakat şu göbekten nefret ettim, Yaşım 25 boyum 1,82 kilom 84. Kısa bir spor geçmişim var ve yılbaşından sonra...
bahane yok ....!