İsimleri virgülle ayırın.
Merkaha arkadaşlar bildiğiniz dambıl ile kalça eritme yağ yakma hareketleri varmı ? resimli (ama kasa dönüşüp daha büyümesin )
Ben 17 yasinda 181 bey 102 kiloyum kasla yağ karisik bir vücudum var sizce vücut geliştirme ve koşumu yapmalıyım yoksa önce kilomu vermeliyim .