İsimleri virgülle ayırın.
Bim'den geldim az once ve boyle bir baslikla bir nevi ucuz ve bizlere gerekli olan besin veritabani olusturabilecegimizi dusundum. Ornegin; 1LT...
Scitec Whey Protein 5kg Scitec Pure Creatine 1kg Hardline Progainer 4,5kg AST 32x Multivitamin 100 tablets BSN No-xplode 1,2 kg Scivation Xtend...
Scitec 5kg whey protein'im var. 1 ölçek normalde 30gr gelmeli fakat ölçek devasa duruyor. Altında 75cc yazmakta ki bu da 75cm3 anlamina gelmekte...
Selamlar herkese, 4 senedir senede 3-4 ay olmak uzere bu sporla ilgilendim fakat malesef ki devam ettirecek ve beslenmeme dikkat edecek gerekli...