Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. engineeroz
    Gönder

    Vg serüvenim ( Başlangıç )

    Bulk için bu sonuç çıktı nasıl sizce
    Gönderen: engineeroz, 3 Kasım 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. engineeroz
    Gönder

    Vg serüvenim ( Başlangıç )

    Teşekkür ederim bilgiler için. 2 aydır aynı programı yapıyorum hangi sıklıkla degistirmeliyim
    Gönderen: engineeroz, 30 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. engineeroz
    Gönder

    Amino Asit Ve BCAA Tabletleri Doğru Zamandamı İçiyorum ?

    Ben bcaa yi antremandan 1 saat önce 2 tablet yani bir porsiyon alıyorum. Tablet olduğu için emilimi uzun süre oluyor
    Gönderen: engineeroz, 29 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. engineeroz
    Gönder

    Vg serüvenim ( Başlangıç )

    Şuan Cardio yapmıyorum idman öncesi mekik ve esneme ile isiniyorum. Beslenme konusunda soru işaretlerim var acaba çok mu yiyorum ?
    Gönderen: engineeroz, 28 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. engineeroz
    Gönder

    Vg serüvenim ( Başlangıç )

    Hacım kazanıyorum ama kilo alıyorum ve belden incelemiyorum
    Gönderen: engineeroz, 28 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. engineeroz
    Gönder

    Vg serüvenim ( Başlangıç )

    2 gün göğüs + on kol + bacak 2 gün sırt + omuz + arka kol Şeklinde programım sanırım :)
    Gönderen: engineeroz, 27 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. engineeroz
    Konu

    Vg serüvenim ( Başlangıç )

    Merhaba , Bende vg-fitness serüvenine yeni başlayanlardanım. 18 Ağustos 2014 te yaşadığım semtte bir spor salonuna başladım. Haftada 3 gün gelmemi...
    Konuyu açan: engineeroz, 27 Ekim 2014, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara