İsimleri virgülle ayırın.
Kendini o kadar kaptırabiliyorsan muhtemelen benim durumumda olsan kısa sürede 150 kilo squat yapabilirdin sanırım :) Arkadaşlar burada önemli...
Asıl olay abartmakta işte. Abartırsan şu anki hedefini sollarsın. Çünkü abartırsan beyin şu anki ağırlıkları cidden yetersiz görüp seni daha da...
100 kilo squat yapamayıp mı üzülmek istersin, yoksa 250 kilo squat yapamayıp da mı üzülmek istersin? :)
Eğer ağaca çıkmak istiyorsanız, yıldızlara çıkmaya niyet edin, başarırsınız. - Konfüçyüs Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini...