Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. E.dilmec
    Gönder

    Diyete başlıyacağım[yardım]

    peki teşekkürler
    Gönderen: E.dilmec, 29 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. E.dilmec
    Gönder

    Diyete başlıyacağım[yardım]

    güncel
    Gönderen: E.dilmec, 29 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. E.dilmec
    Konu

    Diyete başlıyacağım[yardım]

    Merhaba; low carb diyetine başlayacağım ancak sabahları 5 yumurta yerine eşdeğer başka bir şey var mı?
    Konuyu açan: E.dilmec, 28 Ekim 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. E.dilmec
    Gönder

    yeni basladim bi sorunum var lütfen bilgili kişiler bakarmisiniz

    biraz olsun hafifletti
    Gönderen: E.dilmec, 21 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. E.dilmec
    Gönder

    yeni basladim bi sorunum var lütfen bilgili kişiler bakarmisiniz

    bende yeniyim gecen gun benzer bir konu bende actim kolumu acamiyordum spora gittim spor sirasinda hic birsey hissetmedim spordan sonra agri biraz...
    Gönderen: E.dilmec, 21 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. E.dilmec
    Gönder

    Yeni başladım bir sorum olacaktı

    mart ayı başında bırakıp 20-25 arası başlamayı düşünüyorum lysde de aynısını yaparım büyük ihtimalle stres atmış olurum hem o tempoda :D Başarılar :D
    Gönderen: E.dilmec, 19 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. E.dilmec
    Gönder

    Yeni başladım bir sorum olacaktı

    yok öyle ağır kaldırmadım ilk gün olduğu için üstüne normal hazırlamış olduğu programıda 4 setten 2-3 indirdi o gün için..Bu şekil olunca da...
    Gönderen: E.dilmec, 19 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. E.dilmec
    Konu

    Yeni başladım bir sorum olacaktı

    İyi günler hem forumda hemde sporda yeniyim çarşamba günü ilk günümdü gittim hocayla beraber biraz hafifletilmiş şekilde programı uyguladım dün...
    Konuyu açan: E.dilmec, 19 Eylül 2014, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara