İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba 15 yaşındayım. Ağırlık taşımaya başlamak istiyorum. Boy 1.75 ve kilo 63. Hangi ağırlıkları kullanmam doğru olur ?
Merhaba. Ben de 15 yaşındayım . Boyum 1.75 ve kilom 63 ağırlığa başlamak istiyorum kaç kilo ile başlamalıyım ?