İsimleri virgülle ayırın.
Bir şekilde ağzı açık kalmış yiyecekler buna bir de sıcak ve rutubet eklenince böyle bir durum gelişti sanırım yulaf ezmesi yüzünden böyle bir...
Benim evim bahçe katıda malum mevsimde yaz o yüzden bu gibi durumlar oluşabiliyor. Fakat benim sorunum protein tozunda değilmiş bunu dün akşam...
Arkadaşlar merhaba, Dün protein tozumu içerken fark ettim. Protein tozunu içtim dibinde kalan beyaz beyaz şeylerin 1 saat sonra kurt olduğuna...
150 gr lor peynirini 200 ml suyun içine atıyorum blendırdan geçiyorum yatmadan 30 dk önce içiyorum. (Yemesi gerçekten güç oluyor kimi zaman)...
Sevgili bodyforum üyeleri, Mesleğim gereği günde 8,9 saat ayakta kalıyorum ve sürekli hareket halindeyim. Bu 8 saatin içinde en fazla 45 dk...