İsimleri virgülle ayırın.
Kimsenin bu konuda diyecek bir şeyi yok mu arkadaşlar?
Merhaba arkadaşlar; Ben judo yapıyorum ve dolayısıyla kuvvet/güç kazanmak için de yılın bazı dönemlerinde vücut geliştirme yapıyorum. Bunun...
Hiç mi ilgilenen yok arkadaşlar? :(
Merhaba Arkadaşlar; Dövüş Sporları İçin Ağırlık Çalışması Linkindeki programdan da yararlanarak kendime bir program hazırladım. Judo yaptığım...
Merhabalar; Ben judo yaptığım için vücut geliştirmeyi hacim için değil de yalnızca kuvvet/güç için yapıyorum. Geçtiğimiz ay "yeni başlayanlar...
Merhaba arkadaşlar; Ben judo yaptığımdan dolayı vücut geliştirmeyi yalnızca kuvvet/güç kazanımı için yapıyorum. Bu sebeple de deatlif hareketine...