İsimleri virgülle ayırın.
antrenman günleri söyle kullansam sabah ac karnına bir ölcek antrenmandan yarım saat önce bir ölcek antrenmandan sonra bir ölcek yatmadan önce bir...
antrenman günleri sabah bir ölcek antrenmandan önce bir ölcek antrenmandan sonra bi ölcek aksam bi ölcek diye söylendi 3-4 hafta gibi bi sürede...
selam forumda bir yorumunu gördüm 25 günde 3 kilo aldım demissin SNI pro mass kullanarak peki bunu antrenman günleri kac ölcek kullandın bu konuda...