İsimleri virgülle ayırın.
yorumun için teşekkür ederim kardeşim
cevabın için teşekkür ederim abi ayrıca belirtmemişim gerçek hastalığımın tam adı obsesif kompulsif bozukluk ama hastalığım paranoya nında aşırı...
beyler 17 yaşındayım bodyforum tr yi uzun zamandır beri takip ediyorum eskiden böyle değildim hatta bundan uzun zaman önce koyduğum isimdende...
Beklenen gibi bir mr.olympia oldu :D bu işe duygusal bakmamak gerek :D bence hak eden kazandı.
Arkadaşlar bugunkü yarışmayı gece canlı yayın olarak kenzoda verecekmiş :D
bence öyle olduğu için :D
http://streaming.bodybuilding.com/2014-olympia-webcast/ bu siteden izleyebilirsin mr.olympia ya az bir süre kala açılacak.
aynen katılıyorum kardeşim :D ama phil heath bu senede alacak gibi :D
son 5 gün 18 saat :D heyecan dorukta ...
https://www.google.com.tr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&sqi=2&ved=0CBsQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3F...
sağlıklı yiyeceklerle kaliteli protein ve komplex karbohidratlarla alınacak kilolar :D
McDonald's dan gelecek kilo gelmesin daha iyi zaten :D
Yinede bize bu heyecanı yaşattığın için teşekkürler, tebrikler 12 DEV YÜREKLİ ADAM .
Bugun ne yapacaz bakalım :D çeyrek final maçı litvanya ile 18.00 da ntv spor da başarılar milli takım.
emirrrrrrrrrrrrrrr prezdiçççççççççççççç :D
haydi 12 dev adam çeyrek final yolunda bastır :D
aynen bu sıralamya katılıyorum bende hocam.
Pardon kardeş yanlış okumuşum :D doğru bencede öyle :D ama burda poz farkıda var gibi.
Burda az ağırlıktan kasıtın ne olduğuna bağlı mevzu 2 kiloluk dambılla 200 tekrar değil 10 kiloluk dambılla 20 tekrar olabilir .
[ATTACH] bence tam tersi kainin sırtı daha hacimli gibi yoksa duruş farkından dolayımı kaynaklanıyor ? :D
