İsimleri virgülle ayırın.
SPORDA KAYBEDİLEN ZAMAN HAYATTAN KAZANILIR ...
Selamlar Daha önceki konularımda hepsini belirtmiştim ancak olumlu ve net bilgiler alamadım . Şimdi yaza doğru herkes ince ve fit bir görünüm...
Şimdi şöyle söyliyeyim Bulktan sonra definasyon sorunu . Yıllardır bir türlü çeşitlişeyler deneyipte birtürlü sonuç alamadığım definasyon...
Low carbı yapıyorum iyi gidiyor. 40 gün low carb deniyeceğim . oldukça kas kaybını önlemek için yüksek protein alıyorum . Ancak low carb etki...
Bilgiler için Teşekkürler...
Şunu söylemeliyimki karışık bir spor hayatım var . 7 ay tam takır gidiyor tam yağ oranını düşürüp istediğim vücuda kavuşuyorumki param bitiyor ve...