İsimleri virgülle ayırın.
20 km (10 normal hayat 10da koşu olarak ) koşuyorum saten ek olarak yag yakıcı bişey arıyorum
Yarım limon Küçük bir parça zencefil 8 veya 10 tane Karanfil 2 çubuk Tarçın 5 su bardağı su Çeyrek demet maydanoz isteğe göre bir kaç dilim yeşil...
Öncelikle merhaba ben 1998 kasım doğumluyum. 1.89 Boyum 86-87 arası kilom var. Göbegim var şöyle diyeyim üstünde yag tabakası var altında...
teşekkür ederim
tşkler göbeğim var diye sormustum bende kosu yapıp yağsız yemek yerim mekik cekmede sorunum yok belli bir sayı verebilirmisiniz mekik için veya...
Yardımlarınızı bekliyorum lütfen
Yeni başlayacağım okullarda kapanıyor 15 yasındayım 1.88 1.90 civarı boyum var kilomu bilmiyorum ama bence 75 - 80 dir göbegim var nasıl karın...
