İsimleri virgülle ayırın.
eskıye dair diğer ayların fotoğrafları hiç yok .Kilom 66ydı şimdi 74.5kolum 36 ydı dıye hatırlıyorum sımdı 37.5 sıcak diğer ölcülerimide...
güncell
Merhaba arkadaşlar daha önce kısa süreli amatör kickbox yapmıslıgım var spordan çok uzak biri değildim. Geçen yıl şınav çalışıyordum evde 5. ay...
Görüşün..20mp pixe yogunlugu felan ıyı oldukdan sonra 8mp daha ıyı olucagını pek dusunmuyorum.
MP de önemli tabikide onemlı olan cozunurlüktür pixel dir..
Açıkcası çok nette felan takılınca bıraz ısınıyor ama bence sorun değil kamerası aşırı güzel bence xperia z1 ile aynı gibi bişey arkadaşımla aynı...
buyur. dosya adını asdas gıbı yanlıs olmasın :)
Ben daha geçen hafta GM elite aldım beyaz vodofone bayisinden 999 tl ye ama diğer bütün bayiler de 1.100 dü ben şansa 999 a aldım migrosdaki...
General mobile elite , samsung s4 den cok daha iyi s5 ile karşılaştırılan telefon gm elite iyi bir telefon gerçekten fiyatına göre.
selamun aleyküm.. watsapdan ozel fotoğraf yollayabılırmısın sana zahmet kıllar hakkında yorumlarından dolayı watsapdan veya faceden eyvallah.
iyi olucak hayırlısıyla :)
bugün çekdiğim fotoğraf yola devam :)
başarılar dilerim umarım heedefine ulasırsın
Spor salonuna yazılmayı dusunuyorum eylülün 1"inde bakalım..
tamam 2 öpün birer tabak pilav yicem yada makarna haşlanmıs yumurtayı arttırıcam 1.5 saat sonra antrenman yapcam evde kas kütlem artar umarım...
Sağol yorumun ıcın.. Önerebilecegin hareketler varmı ınternetten gördügüm hareketleri uyguluyorum 10 kg lık dambılım var iki adet kol 4 set 12...
göbek tarafım yağlı yada etli gibi tutunca gelıyo yarım avuc , kol antrenmanıda yapıyorum evde ama kalın oldugunu soylıyen oldu ama kaslı degilmis...
spor yaparak kilo almaya calısıyorum zaten ben yiyip içip yatmıyorumki
10 kg dambıl var evde onlarla calısıyorum.. toplu durdugum söylenıyor ama pek kol kaslarım belırgın degılmıs kalınmıs ama böyle belirgin degılmıs...
acaba diyorum diyet yapıp yağ oranını düşürüp sonra bulk mu yapsam , yoksa bu şekilde hem calısıp hem kilo almaya devam edip sonramı definasyon...
