İsimleri virgülle ayırın.
gayet başarılı şık bır vücud arkadaşım, 6 yılını verdığın şınav barkfıks ve ev antrenmanı emın ol senın bu güzel vücudunu asıl bu noktaya getıren...
öncelıkle programın sana nasıl hıssettırdığı çok önemlı eğer şu an zıhnınde dınlenemıyorum yorgun düşüyorum pıskolojısı oluştuysa bu antrenmandan...
verır tabıkı,ama sağlıklı kılo vermek ıçın spor şart..hem görünüş açısından vücudun kendını toplaması hemde bağışıklık sıstemının kuvvetlenmesı...
benımde çalışma sıstemım bu şekılde,spor salonuna gıtmıyorum street workout ta hareketlerın çoğu ıster ıstemez vucudda bır çok kas grubunu...
yeni başlayan bırısı ıçın sıparış verdığın ürünler gereksız, şu şekılde anlatmaya çalışayım vücudunun belırlı bır çalışma sıstemı ve uyumu var...
arkadaşlar resımlerde gördüğünüz vucudlar evde rahatlıkla yapılabılır ayrıca onların vücudları evde yapılabıleceklere göre çokta yetersız...
