İsimleri virgülle ayırın.
Basladigimda kollar 28 cm'di.Suanda 31 cm
Merhaba abilerim,kardeslerim yasim 18. 1.77 cm boyum,58 kg kilom vardi.Yaklasik 2,5 ay once spora basladim.Hardline %100 whey tozu ile girisi...
Şuan kullanmakta olduğum bir ürün,su ile karıştırıldığında tad olarak pek hoş olmuyor ben daha çok karışık meyve suyu ile tercih ediyorum.Etki...