İsimleri virgülle ayırın.
fiyattan değil mide almıyor, şöyle diyeyim sabah 9da bile kalksam anca 12de acıkıyorum akşam yemeğini 7de yiyoruz ve arada hiç acıkmıyorum. ciddi...
öncelikle üslubun için teşekkür ederim, burda fikir almak isteyen bir kişiye senin üstündeki üyenin yazdığı gibi cevaplar yazıldığı müddetçe kimse...
Yeni başlıyorum salı günü
yardım eden :(
weiderı çok övüyorlar daha çok verim alınıyor diye, siz katılıyor musunuz buna yoksa marka farketmiyor mu
ve spora yazıldım yine arkadaşlar. daha önce de belirttiğim gibi 1.56boy 45 kiloyum ve şimdilik tek sıkıntım kas kütlem az olduğu için göbek...
15'inde pilates'e ya da power plate'e başlıyorum(daha karar veremedim spor salonuyla konuşacağım onu), başka bir başlıkta fitness'a kondisyonumun...
o da sınav sonrasında kaldı artık, teşekkür ederim :)
salona 2 hafta önce yazıldım ancak dediğim gibi çabuk kesiliyorum çarpıntıdan dolayı. bu nedenle daha hafif bir yöntem olarak kendi ağırlığımla...
merhaba 1.55 boyundayım 44 kiloyum. kilo açısından bir sıkıntım yok hatta biraz daha alabilsem çok iyi olur. benim sorunum göbekle. kollarım...
