İsimleri virgülle ayırın.
Anladım peki neden 3 4 gün?
Öncelikle Herkese merhabalar.. 5 AYDIR BU SPORU YAPIYORUM HAFTADA 6 GÜN SALONA GİDİYORUM HACİM KAZANMAK İSTİYORUM NASIL BİR BESLENME...