İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba arkadaşlar. Uzun zamandır Optimum Nutrition Gold Standart Whey almayı düşünüyordum ve bayağı araştırdım fakat ciddi manada kafama...
İşte beni de tedirgin ediyor. Acaba bu parti hatalı mı falan diye. Sonuçta 180 lira verip iki üç ay kullanacağız.
Hocam nereden aldınız acaba? Ben de pr7den almayı düşünüyorum da, bu jelatinsiz gelme olayları falan gözümü korkutuyor.
Herkese merhaba. Öncelikle forumda yeniyim ve konum yanlış yerdeyse değiştirirseniz sevinirim çünkü nereye açacağımı bilemedim. Haftada 4 gün...
Herkese merhaba. Haftada 4 gün spora gidiyorum ve her antrenmanım tamı tamına iki saat sürüyor. Büyük kas gruplarında setler arası 1-1.5 dk,...