İsimleri virgülle ayırın.
Tavsiyeniz icin cok tesekkur ederim . Şöyle bi durum var spor yapmaktan yoruldum yani hic spora gitmek istemitorum hani bi takviye alsam yada kure...
Kas kutlemin yeterli oldugunu düşünüyorum çünkü abarti bi vucut istemiyolar fit bir vücut istiyolar. Ayrica yarismadaki amacım 1. Lik degil sadece...
Oncelikle herkesten ozur diliyorum forumda yeniyim ve konuyu dogru konu basligi altinda actim mi bilmiyorum . Uzun uzun yazip gözünüzü yormak...