İsimleri virgülle ayırın.
Tebrikler altyapın var belli . Allah imanlı ve kaslı bi genc olmayı nasip etsin insallah:)
Bi yanlışlık var ustam.zannımca kaslarını falan hiç zorlamamışsın yoksa 5 ayda çok rahat kaslar şekillenir. Mesela kol kaslarını ne kdr agırlıla...