Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Şükrü Köslüoğlu
    Gönder

    Karin egzersizleri Tam Liste.

    :D yeni gördüm
    Gönderen: Şükrü Köslüoğlu, 26 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
  2. Şükrü Köslüoğlu
    Gönder

    Karin egzersizleri Tam Liste.

    YEDİKLERİNE ÇOK DİKKAT ETMEN GEREK ŞEKERLİ ŞEYLER TATLI GİBİ YADA YAĞLI ŞEYLERDEN UZAK DURURSAN PROTEİN SIK SIK FAZLASIYLA ALIRSAN SONUÇ ALIRSIN...
    Gönderen: Şükrü Köslüoğlu, 21 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
  3. Şükrü Köslüoğlu
    Gönder

    Ağırlık çalışmak boyu etkilermi?

    Şınav,Mekik,Barfiks bunlar tam tersine özelikle barfiks boyunun uzamasına yardımcı olur.Yürüyüş yerine koşunu yap ama bunları kendine göre...
    Gönderen: Şükrü Köslüoğlu, 28 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Şükrü Köslüoğlu
    Konu

    Six packler

    Arkadaşlar herkezin tavsiyesi üzerine yeni bir sic pack ve diğer bölgeleri çok iyi çalıştırdığını söylenen bir alet sipariş ettim.Yinede emin...
    Konuyu açan: Şükrü Köslüoğlu, 26 Mart 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Şükrü Köslüoğlu
    Gönder

    Mekik hareketi Six packler

    Deniyeeceğim kardeş yenni bir alet aldım onuda paylasıcam onada bakarsanız sevinirim.
    Gönderen: Şükrü Köslüoğlu, 26 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. Şükrü Köslüoğlu
    Gönder

    Mekik hareketi Six packler

    Triceps göğüs egzersizleri felan var onlarıda yapıyorum ama karın kasının üstüne biraz fazla düştüm bu videolar six pack çıkarmaya yarar mı ?
    Gönderen: Şükrü Köslüoğlu, 22 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. Şükrü Köslüoğlu
    Gönder

    Mekik hareketi Six packler

    EYVALLAH KARDES Üyelere kullanıcı adları ile hitap ediniz! Forum kurallarını okuyunuz!
    Gönderen: Şükrü Köslüoğlu, 20 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  8. Şükrü Köslüoğlu
    Konu

    Mekik hareketi Six packler

    Arkadaslar ben six packlara takmış durumdayım :) 1000 ip atladıktan sonra [media] buradaki hareketleri ve sonra [media] buradaki hareketleri...
    Konuyu açan: Şükrü Köslüoğlu, 12 Mart 2014, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara