İsimleri virgülle ayırın.
Daha önce girmiştim Ankara Beytepe de gireceksin seni zorlayacak olan 400 metre koşu genelde de koşuya bakıyorlar sözlü mülakat komisyonunda diğer...
Bacak ayrı 1 güne değilde push,pull sonuna 2 hareket olarak eklesek haftada 4 gün pazartesi çarşamba cuma pazar 1 gün arayla çalışmak nasıl olur ?...
Sarımsak kullan kesin çıkartıyor çıkmasını istediğin yere sür 1 ay farkı gör Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bende aynı kombini yapmayı düşünüyorum hardline whey içinde keratin olduğundan ekstra yanına kreatin mi alsam bcaa mı alsam karar veremedim konuyu...
Bilgiler için sağolun hocam benim sormak istediğim 1 2 soru var. İşimden dolayı gece çalışıyorum 1 gece evde 1 gece işte oluyorum gece uyumuyorum...
Vg ve kickboks ikisi bir arada devam edilir mi kardeşim senin yorumun ne bu konuda ?
Kafaya takarsan stresten daha fazla dökülüyor ailede varsa genetik kendini alıştırmaya bak derim :D
Geçmiş olsun keller arasına hoşgeldin :D fazla takmamak lazım bir yerden sonra alışıyorsun.Bir arkadaş söylemiş kellere kaslı vücut yakışıyor...
Söylediklerinizi dikkate alıyorum doğru söylüyorsunuz arkadaşlar, hocalarım sabırla çalışmaya devam ediyorum program ağır olduğu için destek...
Cevaplarınız için sağolun programı salondaki hoca yaptı 1 aydır bu programa düzenli devam ediyorum aksatmadan, 1 gece işte 1 gece evde oluyorum,...
Beyler bir yardımda bulunsanız.
Cevap verecek yok mu ?
Merhaba arkadaşlar forumu uzun zamandır takip ediyorum, ilk defa soru soruyorum yardımlarınızı bekliyorum. Boy:186 Kilo:79 Yaşım:21 4 aydır bu...
Doktor güzellik merkezine git diyecek :D
Kışın renkleri soluyor iyice belli olmuyor, aynı çil gibi yazın güneşte koyulaşıyor beyaz tenli olanlarda genelde çıkıyor
Güneşte kalırsan yüzündeki benler artış gösterir.Benim de var yazları güneş kremi kullanıyorum sana öneririm, yüzünde çıkıntı varsa et benidir...
