İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba bir süre omzumdaki sakatlığımdan dolayı ara vermiştim spora ve çok fazla forumu da pek takip edemedim. Yaklaşık 8-10 ay önce...
Arkadaşlar merhaba yaklaşık 3-4 yıllık sporcuyum ve artık biraz daha vücudumu zorlamak istiyorum bunun içinde ilk kür denememi yapmak istiyorum....
Arkadaşlar Weider Ultra Amino 3050 Aldım gittigidiyordan fakat kapağı açmadan üzerinde bir etiketi vardı onu açınca içinde bir sünger (büyük bir...
Arkadaşlar herkese selamlar Bodyforumda henüz yeniyim ama bayadır forumu takip ediyorum ve sayenizde de bir çok konuda bilgi sahibi oldum. Şimdi...
Arkadaşlar bu spora başlayalı ortalama 9-10 ay gibi bir süre oldu ama ilk 2-3 ayı biraz laylay lom tarzı geçti ...Şimdi biraz daha bilinçli...
