İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaslar sizlerden yardım istiyorum ilgili arkadaslar ve hocalar.. benim antreman programım pazartesi: göğüs-biceps salı: off...
Arkadaslar ben bu spora baslayalı yaklasık bi 4 ay oldu.baslamadan önce 62 kg felandım ama tabiki bu sönük vucut belirgin olmayan hatlar ve...
Merhaba Arkadaşlar.. Creatine için forumda birçok bilgi mevcut tamam.. ama kesin ve net bir cevaba rastlayamadım ve bu konu için net bir cevabı...
Herkese merhaba.. bu spora baslayalı yaklasık 2.5 yada 3 ay oldu ama pek bi gelişme gözlemleyemedim.. her bölgeyi haftada 1 kez...
Merhaba arkadaşlar.. ben bu sporu haftada 3 gün çalısıyorum pazartesi: göğüs-biceps çarsamba: omuz-triceps cuma: kanat-bacak yaklasık 2...
Herkese merhaba! arkadaslar sizlere sormak istediğim birkaç soru var yardımlarınızı bekliyorum.. uzun zaman olmasada forumda geziyorum ve genede...
Öncelikle Merhaba arkadaşlar..Sizlere çok önemli bir konuda danısmak istedim.. ben 175 boylarında 65 kilo civarında atletik kaslı bir vucuda...
Merhaba arkadaslar. ben hardline progainer aldım.aynı zamanda antreman yapıyorum haftada 3 gün. pazartesi,salı,cuma olmak üzere.bu gaineri sadece...
Öncelikle merhaba arkadaslar. sizlere önemli bir konuda danısmak istedim. bu gainerlar içeriğindeki yüksek besin öğelerine göre bide fazla şeker...
Merhaba Arkadaşlar.Kafamda bir soru oluştu ve sormak istedim. bu glutamine'i sabah egzersizinden sonrası alıcam ve aksam egzersizinden sonra...
Merhaba arkadaşlar! foruma baktım ama benim istediğim cevabı alacağım biçimden birşeyler bulamadım. onun için benim prgram hakkına yorum...
Merhabalar.. benim kafamda olan bir soru var! Kimimiz sık sık antreman yapıyoru. kimimiz ara vererek. sorun; ben antremanımı 1 gün çalış 1 gün...
Arkadaşlar herbirimiz doktor değiliz ama en ufak birşeyi bu forumda birbirimize soruyoruz ve tartışıyoruz! başımda bulunan bir olayı söylemek...
Arkadaşlar kendim karar veremedim ama sizlere sormak istedim. Sorcağım soruya yönelik bir cevap yoktu forumda ve konu açmaya karar verdim. Müsli...
Arkadaşlar sizlere birşey sormak istedim. kullanan yada bu aleti gören varsa lütfen yorumlarını bnekliyorum Alet: Body Shaper adında karın...
Öncelikle Merhabalar.. BodyForumTR kullanıcıları ve yetkili arkadaşlar!! Sitenize yeni üyeyim gerçekten güzel bilgiler mevcut.yani bir insanın...
