İsimleri virgülle ayırın.
merhaba acaba bench press hareketi 6kg dumblee ile çalışılınca göğüs yağını eritirmi yada eski görünümünden daha zayıf görünmesini sağlarmı göğüs...
arkadaşlar 17 yaşındayım 100 kiloyum boyum 1.80 sadece göğüslerimden şikayetçiyim beni çok rahatsız ediyor acaba 6kg dambıl ile bench press...