İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba yaklaşık 2 aydır spor yapıyorum ama diyetime sadık kalmadıgımdan çok fazla kilo veremedim hocada bu yüzden yeni bir program yazdı yaklaşık...
sagolasın tavsiyelerini dikkate alıcam
yorumlarınız için teşekkürler
Merhaba öncelikle Boyum 193 cm kilom 104 spor salonuna yazıldım yaklaşık 20 gündür gidiyorum programımı sizinle paylaşmak istedim yanlış veya...