İsimleri virgülle ayırın.
peki deneyecem ama diger aletleride kullansam sorun olur mu bilmiyorum.Aslinda program demisken sabah aksam yapabilecegim basit bir programdan...
Tesekkur ederim ancak p90x fitness programi hakkinda bilgim yok.Nasil baslayabilirim ve diger aletleride kullansam herhangi bir sorun olur mu :)
Merabalar araniza yeni katildim.internetten kapi barfiksi,buk buk,el yayi,gogus yayi,atlama ipi ve toplam 20 kiloluk dambil seti siparis...