İsimleri virgülle ayırın.
Doğru beslenemediğimi düşünüyorum onun için de bi diyetisyene görünmem gerekiyor sanırım. Tavsiyeniz için teşekkürler. TURKCELL T60 cihazımdan...
Hayır genetikten olduğunu sanmıyorum çünkü ufakken zayıftım sonradan kilo aldım. Ne kadar ip atlamalıyım bi bilgim yok ama spora gidemediğimden...
Öncelikle hepinize merhaba. Yaşım 17 boyum 1.90 kilom 89. İlk olarak fitness a başladığım Şubat ayında 104 kiloydum. Yaklaşık 15 kilo verdim....
Yardım Ediin öncelikle herkese merhabalar. yaşım 15 boyum 1.85 kilom 89. spor salonuna gidicek zamanım olmuyor okul dersane vs. vücudumda göğüs...