İsimleri virgülle ayırın.
Açıkçası forumda aradım ve Ripptoe egzersiziyle ilgili hiç tartışma göremeyince çok şaşırdım. Neredeyse bütün düzgün yabancı site ve forumlarda...
Merhaba arkadaşlar Herkes body fat oranım şu , oranım bu diyor ama bunu nerede ölçüyorsunuz ? Benim gittiğim salonda sordum yokmuş ölçen alet ,...
Merhaba arkadaşlar Öncelikle belirteyim forumda geçmiş konularda arama yaptım ama aramdığım çeşitte bir soru göremedim , soranlarada arama yap...
Merhaba arkadaşlar Bodyde 2. ayım , 187 boy 76-77 kg arasıyım. Forumları okuyup birkaç püf noktası okudum lakin üniverstede okuduğum için yemek...
Merhaba arkadaşlar Eve almak üzere uygun fiyata vücudumun kilosunu , yağ ve kas oranını ve benzeri bilgileri veren baskül tarzı dijital aletler...
Merhaba arkadaşlar , bugun bodye başladım lakin oldukça zorlandım. Başta klasik başlangıç aletleri(benchpress-kelebek vs) 2 tur dan 10 ar tane...
Merhaba arkadaşlar Yeni başlayan biri olarak oldukça araştırdım ve sonunda hem body hocamın tavsiyesi hemde internette okuduklarım ile Optimum...
Merhaba arkadaşlar Üniverstede bilgisayar mühendisliği bölümüne başladığımdan beri aldığım kiloları son 6 ayda yediklerime dikkat ederek ve...
