İsimleri virgülle ayırın.
konuyu doğru yere açtım mı bilmiyorum , koşu bandı almaya karar verdim ama çok fazla açılmak istemiyorum butcem max:800 tl iki koşu bandı arasında...
Tamam kardeş ligin için teşekkür ettim
Yani vücut geliştirmede veya beslenmem de bi değişiklik yapmama gerek yok
Merhaba arkadaşlar spora başlayalı 2 hafta oldu bunyem vucudum spora çok hızlı tepki veriyor fakat karın bölgesinde 1-2 cm bi yağ tabakası var...