İsimleri virgülle ayırın.
Bel çevremde yağ var onun dışında fazla birşeyim yok yani zayıflamaktan ziyade fit olmaya çalışıyorum :)
Arkadaşlar 21 yaşındayım düzenli olarak spor yapıyorum fakat hiç bir gelişme göremedim kendimde amacın kilo vermekten ziyade sıkılaşmak. Bilgili...