İsimleri virgülle ayırın.
Önceki konularumda gelişimimin iyi olduğunu düşünüyordum ama şu jinekomasti denen hastalık kafama takıldı. Burdan anlaşıldığı kadar yağlanma mı...
-BAŞLAMADAN ÖNCE http://i.hizliresim.com/QZapaA.jpg http://i.hizliresim.com/Ro0O0G.jpg -1. HAFTA http://i.hizliresim.com/BDryrj.jpg -3.HAFTA...
-BAŞLAMADAN ÖNCE http://imgim.com/image/başlamadanönce.jpg http://imgim.com/image/ba%C5%9Flamadan.jpg -1. HAFTA http://imgim.com/image/1hafta.jpg...
Dumbell şınav mekik çalışıyorum sadece. Dumbell hareketleri internette olan basit hareketler.Şınav Mekik düz çekiyorum günlük 30 ar tane....