İsimleri virgülle ayırın.
Okudum zaten uzun süredir takip ediyorum forumu okuyorum fakat düzenli spora yeni başladım Sent from my iPhone using Tapatalk
1 aydır düzenli 6 7 aydır haftada bir gidiyorum artık düzenli body yapmaya karar verdim fakat nasıl bir Program yapacağımı bilemedim ektomorf...