İsimleri virgülle ayırın.
pazartesi ve perşembe off günlerim o günler için önerin varmı ? ve bcaa dışında antreman günleri için bahsettiğin supplement alımlarını hangi...
arkadaşlar yardım etseniz her geçen gün yedek kulübesine biraz daha yaklaşıyorum :(
normalde gainerin işlevini zaten dışardan besinlerle alabilirsin yanında düzenli antreman ile elbette faydası dokunur 2 gündür üyeyim ama öyle...
Merhaba arkadaslar daha önce konulara mesaj olarak yazdım ama cevap alamadım araştırdım bulamadimda Yaklaşık 6senedir basketbol(3senedir Pro )...
tanrım sonunda burda bu konuya tatmin edici cevaplar verilmiş bende bir şansımı deneyeyim 1) elimde optimum gold protein ve bsn truemass var boyum...
bsn true mass' tan avantajı nedir neden bu ürünü seçmeliyim 1.89 78 kiloyum 2 si arasında kaldım
optimum gold whey ile multipower triple whey amino
antremandan sonra derken hemenmi çünkü o anda normalde protein tozu ve triple whey kullanıyorum
bu ürünün yanında bcaa mı amino asit ağırlıklı bir ürünmü iyi gider
arkadaşlar bu ürünü ne sıklıkla kullanıcam bir bilgim yok yardımcı olurmusunuz mesela antremandan sonra deniyor ama okuduğum yazılara göre...
