İsimleri virgülle ayırın.
Doğal ürünlerle de protein ihtiyacınızın tamamını karşılamak mümkün ama biraz ekstra emek gerektiriyor. Ben 200 liraya gayet güzel bir blender...
Herkese slm.Sürekli takviye amino kullanmanın vücudun öz amino üretimini tembelleştireceği fikri beni epey rahatsız etmeye başladı.Sadece...
Herkese slm.1 yıllık sporcuyum.3 aydır universal amino 1900 takviyesi alarak hem kilomu hem gücümü arttırdım.67 kilodan 70e çıktım(boy:183).Sizce...