İsimleri virgülle ayırın.
dennis wolf 4. oldu...ben duygusal olarak kai diyordum ama phil heath gerçekten daha estetik...
dia light ton balığı ucuz ama bi tanesi 80 gr geliyor...20gr kadar protein var içinde...
vücut kimyası su ve yağ tutmamaya uygun aslında tam yarışmalara hazırlanmalık altyapı ve yaş aralığında arkadaş eğer kişilik karakter devamlılık...
arkadaşlar youtube da bb.com da oldsuperman diye birisi var baya yaşlı bi amca onu görünce çok özenmiştim meğerse bizim de böyle bir abimiz varmış...
dostum ben içmiyorum ama dr oz ü bilirsiniz onun böyle karışımları falan vardı denemek lazım aslında...
son kısmı özeleştiri gibi olmuş çok memnun oldum...aynı mantığı stalin vs için de kurarsanız benim itiraz ettiğim yeri halletmiş oluruz...ateist...
light tonu diadan mı alıyosun :)
dostum hepsini bir torbada toplamış kolaylık olsun diye ateizm, evrim, faşizm, komunizm tekmili birden tüm kötülüklerin anası oluvermiş... evrim...
arkadaşlar bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olma hastalığımız burada da kendini göstermiş...evrim teorisine yapılan saldırıların sebebi de belli...
okuyup araştırırsan yağı nasıl azaltacağını ve daha sonra karşılaşacağın birçok problemi çözebilirsin...yağ yakımı için haftanın 3 günü ip atlama,...
ben çok başarılı buldum tebrikler...göğüsler biraz daha çıksa hugh jackman'a (volverine) tam benzeyecek...doğal görünüm de çok iyi...
ilk tarifi yumurtasız denerim kesinlikle...
arkadaşlar ben 2 haftadır deniyorum gayet memnunum bulgurdaki bitkisel protein de 100grda 11gr yanlış hatırlamıyorsam...biraz gaz yaptığını tespit...
çok enteresan denemekte fayda var...yanlız gerçek lepe de soğan patates falan da var bildiğim kadarıyla...bu kahvaltılık versiyon belkide...
dexter i şahsen tanırım yarışmalara katılmışlığı türkiye dereceleri vardır o yüzden o seviyeye kadar en az 5-6 yıl lazım...kombinasyon yaparken...
bence normal ama vücudunun başka yerleri ile de kontrol etmen gerek anlıyorumki baya genç yaştasın yinede dikkatli olmakta fayda var...
ısınmadan girerek zorluyorsun kasları bence...
atesdagli arkadaş şu anda ne durumda acaba? 180cm boy 90 95 kg ise çok güzel olur...
çok güzel bence 2 ay sonra falan bana da bu gerekebilir...iyi ki yazmışsın...
yoğurt ya da peynirle sakıncalı değil mi? ton balık sonuçta...
