İsimleri virgülle ayırın.
kardeşim trapezler müthiş bence çok güzel gelişmişsin 15 ayda.
19 yaşındayım boyum 185 kilom 95 yağ oranı yüzde 30 civarı hedefim 4 ayda 75 kiloya düşmek kiloları yağdan vermek bayabi araştırma yaptım. diyette...
kardeş kilo vermek istiyorumda yardım edebilirmisin seninle nerden konuşabilirim
abi ilkdefa başlıyacağım önerdiğin bir program varmı
kardeşim çok güzel gelişim. haftada kaç gün antreman yaptın?
abii 88 kiloyum vücudum çıok yağlı seninki vücudu kaç ayda yapabilirim
kardeş nasıl bir antreman programı kullandın