İsimleri virgülle ayırın.
Yorumunuz için teşekkürler. Protein tozu kullandım sadece.Fazla üstüne düşmedim onun da, biraz dağınık kullandım ama beslenmeye çok önem verdim :)
Daha önceden 4 sene basketbol altyapım vardı.Fazla resim yok şimdilik bunları koyacağım. Boy : 1.93 Kilo : 85 Yaş : 22 Kol : 41 cm [IMG]...