İsimleri virgülle ayırın.
Bu konuyu açma sebebim benim gibi varikoseli bulunanlara yardım etmek. Çoğu kişi doktora gitmeye bile utanıyor. Ben de ilk zamanlar utanıyordum...
Bölgesel yağlarım var ve bunlardan kurtulmak için spora başladım. Spora koşubandı ile başlıyorum ve 40 dk çalışıyorum. Ancak bir türlü...
Normalde koşu yaparken uzun süre durmadan koşabiliyorum ama koşubandında bir türlü koşmayı beceremedim. Millet hızı 8'e getirip tempolu koşu...
Evet, bence de o saate göre ağır ancak açlığımızı bastıracak en pratik makarna oluyor. Makarna yerine ne yiyebilirim? Sabah ve akşam nasıl...
Boyum: 1.73 Kilom: 72 Bölgesel yağlanma var ve bu nedenle spora başladım. Koşu bandı, bisiklet filan çalışıyorum ama öğrenci olduğum için...