Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. mirackoc61
    Konu

    göğüs idmanında son hareket

    göğüs programım su sekılde bench pressbench press ınlıcne fly ınclıne bench presss butterfly son hareket ne gırmelıyım
    Konuyu açan: mirackoc61, 10 Kasım 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. mirackoc61
    Gönder

    Göğüs için hacim idmanı

    cok teşekkür ettım Lütfen sağ alttaki 'teşekkürler' butonunu kullanınız.
    Gönderen: mirackoc61, 15 Ekim 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. mirackoc61
    Gönder

    Göğüs için hacim idmanı

    Bende öyle dusunorum hoca sankı bılmıor gıbı zaten hacım eksıklıgım var 7 hareket var sızce Hacım ıcın nasıl ıdman yapmalıyım yardımıc olurmusunuz...
    Gönderen: mirackoc61, 15 Ekim 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. mirackoc61
    Konu

    Göğüs için hacim idmanı

    Göğüs bolgesınde cıddı bır hacım eksıklıgım var hoca bana su ıdmanı verdır bench press ınclıne bench press dumbell bench press dumbell ınclıne...
    Konuyu açan: mirackoc61, 15 Ekim 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. mirackoc61
    Konu

    göğüs hacmi sorunu

    5 aydır bodye gıdıorum göğüslerım vücuduma gore cok hacımsız kalıor hocaya soyledım kılo alman gerekıor dedı 1.70 boyum var kılom 60 5 6 kılo...
    Konuyu açan: mirackoc61, 15 Eylül 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. mirackoc61
    Konu

    göğüs antremanı

    4 aydır body yapıorum gogus bolgem harıc her yerımde gozle gorulebılrı bı degısıklık oldu fakat gogusum cok az gelıstı acaba genetıkmı nasıl bı...
    Konuyu açan: mirackoc61, 23 Ağustos 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara