mrb ben 16 yasindayim 6ay dir body le ugrasiyorum kilom 65 boyum 1.80 vucudum da baya degisme oldu pazum 33cm gogus 96cm omuz 110 fln ama bel yanlari ve karin bolgemde yag var karin kaslarim belli ama ustte yag oldugu icin cok sekilsiz yaza kadar beli inceltmek ve karin kaslarimi yagdan arindirmak icin ne yapmam gerek bide v bana yasima ve yag yakmak icin bir diet onerirseniz cok sevinirim simdiden cok tesekkurler ;)
