evet öğrenciyim. Valla daha yeni olduğum için ben de pek bir şey bilmiyorum. 4 gün spora gidiyorum. Cips kola pizza vb fast food gıdaları kestim Sabahları yumurta peynir ekmek vb. yiyiyorum. ara öğün elma öğlen de tavuk göğsü+pilav veya makarna yiyiorum akşamda protein ağırlıklı yine
