Teşekkür ederim ancak terimleri çok iyi bilmiyorum recovery nedir ? ben 6 ayda bayagı duzelttım durumu ama daha agır ve vucdun sıkı olması ıcın pump etkısı ve sonrası ıcın urun arıyorum , mevcutta O.N hydrolıze Whey kullanıyorum ant öncesı ve sonrası + 5 gr glutamıne ıle onlara assault +amino x ,+ ( halo,vapor veya bullet eklemeyi dusunuyorum ) bana bunlara göre bır supplement kombınasyonu onerıorsenız cok mutlu olurum.
Merhaba Bsn amino X bcaa ağırlılı bir ürün. Eğer recovery de sorununuz yoksa halo eklemenize gerek görmüyorum. Onun yerine creatine ve amino x gibi bcaa ürünü ekleyebilirsiniz. Bcaa kas kazancında önemi zaten malum. Creatine hem kas hem kütle ve recovery de önemli bir ürün. Onun için creatine eklemenizi öneririm. Assault konusuna gelince NO ürünleri kişiden kişiye fark edebiliyor bu tamamen size kalmış bir seçim
